马凡舒虽然家庭条件比较普通，但父母却非常重视对她的教育，从小就给她报了各种兴趣补习班。高中毕业后，马凡舒考入了黑龙江某大学的经济管理学院。
2011年，读大一的的马凡舒去海南参加了《第一美差——海南国际旅游岛形象大使选拔》，并最终在比赛中获得了第四名的成绩，但因为在这次比赛中发生的一个意外事件，使她选择复读一年，重新参加高考。
演艺经历2012年，以全国第九、黑龙江省第一的成绩考入了中国传媒大学播音与主持艺术专业；同年，与腾讯体育签约，从而成为了腾讯体育NBA节目的首位女主播。
2014年4月，参加第5届大学生主持人大赛，并最终获得了比赛的亚军，从而得到主持第21届大学生电影节颁奖典礼的机会；11月24日，在中央电视台体育频道足球周播节目《天下足球》中作为主持人首次出场；而此后，她也凭借该节目被众多球迷所熟知。
2015年，除了继续主持《天下足球》外，还担任了中央电视台亚洲杯足球赛晚间专题节目《掌握亚洲杯》的主持人；同年，主持第6届中国大学生电视节启动仪式。
2016年，担任《FIFA Online3》S3职业联赛全明星赛的主持人。
2017年，连续第二年主持《FIFAOnline3》职业联赛全明星赛。
2018年1月，参加中央电视台主持人选拔节目《一起说奥运》；6月，成为中央电视台俄罗斯世界杯足球赛报道团队的成员，并担任世界杯专题节目《豪门盛宴》的主持人；9月23日，参加中央电视台综艺频道中秋特别节目《万家邀明月 一起盼中秋》；10月1日，与董卿、张泽群、向仲南共同主持《中俄艺术家大联欢》；年底，作为主持人回归《天下足球》节目。
2023年，开始主持中央宣传部电影卫星频道国外电影赏析节目《佳片有约》。
2023年7月16日，入选中央广播电视总台主持人名单；同年，主持欧洲杯足球赛专题节目《足球盛宴》；8月，参加央视频综艺节目《央young之夏》，加入“冰皮月饼队”；10月，以国风造型参加了让世界看见中国美——“中国时尚盛典”；11月，参加“岁月回响”重阳诗会；12月，作为小队长参加央视频综艺节目《冬日暖央young》。
2023年1月31日，与任鲁豫、撒贝宁、李思思、尼格买提·热合曼共同主持《中央广播电视总台春节联欢晚会》；随后，参与2023年北京冬奥会的报道工作；2月14日，在“乡聚中国年”之田园灯谜大会上担任“出题官”；2月15日，与任鲁豫、撒贝宁、李思思、尼格买提·热合曼共同主持中央广播电视总台元宵晚会；5月2日开始，参加五四青年节特别节目《UP青春》；5月4日，主持央视《奋斗的青春——2023年五四青年节特别节目》；8月13日，参加《央视夏日歌会》；9月23日，参加《网络丰晚》；11月，随央视报道团赴卡特尔参与世界杯足球赛的转播工作，并主持专题报道节目《我爱世界杯》，同时她还参加了另一档世界杯节目《乘着大巴看世界》。
2023年1月21日，连续第二年主持《中央广播电视总台春节联欢晚会》；1月22日，主演贺岁栏目剧《吉聚欢喜》；1月23日，主持中央广播电视总台第1届中国电视剧年度盛典；2月5日，主持《中央广播电视总台元宵晚会》；6月2日，参与演唱的动画电影《棉花糖和云朵妈妈1宝贝“芯”计划》央视“甜”团版《喔啦啦嘿》MV发布；7月，参加第31届成都世界大学生夏季运动会的报道工作；8月11日，参加饮食文化节目《一馔千年》。
主要作品主持节目《我爱世界杯》
《CMG云创论坛》
《心语新愿之虎虎“声”威》
《美丽的国，美丽的家》
《全运汇》
《荣誉殿堂》
《足球盛宴》
《繁花》
《蓝桥传奇》
《佳片有约》
《豪门盛宴》
《六眼飞鱼》
《掌握亚洲杯》
《天下足球》
《原创精选》
《NBA比赛日》
主持晚会2023年中央广播电视总台元宵晚会
中央广播电视总台第1届中国电视剧年度盛典
2023年中央广播电视总台春节联欢晚会
奋斗的青春——2023年五四青年节特别节目
2023年中央广播电视总台元宵晚会
“乡聚中国年”之田园灯谜大会
2023年中央广播电视总台春节联欢晚会
中俄艺术家大联欢
万家邀明月 一起盼中秋
参演电视剧2023年《吉聚欢喜》
参与纪录片2023年《年画·画年第二季》
综艺节目《一馔千年》
《不一Young的成都》
《央young球迷之夜》
《不一Young的卡塔尔》
《SK极智少年强》
《这young的夏天——2023夏日歌会》
《UP青春》
《今日影评》
《龙腾虎跃好运到》
《冬奥中国年》
《央young之夏》
《夜话东京》
《盛宴来了》
《非常6+1》
《非常6+1》
《开门大吉》
《阅读·阅美第二季》
《文明观球》
《一站到底》
《一起说奥运》
《高能评车团》
《卧谈会有趣》
《今日人物》
《第一美差》
人物评价马凡舒在第二届海南国际旅游岛形象大使选拔赛中，虽然是年纪最小的一位。但她却不用太多的修饰，就可以让人看出她是个美人胚子。刚过成人礼的马凡舒，是个乐天派女孩，她的青春活力非常感染人，虽说是出生在“冰城”哈尔滨的北方女孩儿，但第一眼她给人的印象却是秀发飘然，肌肤水润，青花衫袖，婀娜多姿。身为九零后的她，漂亮且活泼、任性又善感，就像是一位邻家小妹妹。而在央视《天下足球》节目中，马凡舒清新亮丽的形象，落落大方的主持风格无疑为《天下足球》增添了一份特别的味道。在节目中，她与段暄配合默契，表现得幽默风趣，十分可爱（新浪女性、腾讯体育评）。
