娱乐中心／彭淇昀报导
双胞胎女团“By2”至今已出道15年，一直以来保持好身材，妹妹Yumi经常在社群平台分享健身心得，更无私传授维持腰部好比例的锻炼方法，并发出多张露腰美照，羡煞众人，让不少网友大赞，“真的太自律”。
Yumi近日在社群平台小红书分享健身日常，他坚持每天都去健身房报到，并且一定会进行腹部训练，“我坚持的是虐腹，每天都要把腹肌练得咕咕叫，不仅能塑造出完美的腹肌线条，还能增强核心力量，让我在舞台上站得更稳”。她透露，“臀推”是必做项目之一，每次做完都能感受到火辣的燃烧感，“可以自信满满地扭动着美丽的曲线”。
除此之外，跑步也是Yumi的日常必备，“每次在跑步机或公园奔跑，我感受到的不只是汗水的滋润，更是心情的畅快，健身还能增强免疫力，改善睡眠质量，提升心肺功能，让你充满活力”，让她不禁赞叹，“健身带给人的变化真是神奇”，不仅能塑造出理想身材，还能提升自信心，散发出迷人的魅力。
