艺人康康在3年前曾因为突然感到恶心、眩晕、想吐，紧急送医才发现血管已阻塞42%，差点导致脑中风，这些看似常见的症状，容易使人误认为“休息一下就会好”，因而错过黄金抢救期，若能掌握正确的预防观念，以及出现征兆时尽速就医，仍有机会减少发生永久性中风后遗症的风险。
中风高危险群 脑部血管易变狭窄、阻塞
中和国泰诊所程建中医师表示，中风就是脑部的血管阻塞，血流无法通行，造成局部脑组织损伤或坏死，进而导致知能或肢体障碍，甚至留下永久性的后遗症。年龄愈大愈容易使脑部的血管变得狭窄或阻塞，特别是65岁以上民众，而高血压、高血脂、高血糖等三高更是中风的高危险群，比起健康的人高出2倍以上的风险。
程建中医师举例，高血脂及高血压容易使血管产生动脉粥状硬化，由于油脂累积过多、内膜增厚而形成粥状斑块，使得血管变得狭窄、硬化或阻塞，若发生在心脏血管就会导致心肌梗塞，在脑血管则是中风。
心房颤动是一种不规律的心脏跳动，导致血液在心脏内容易凝滞而形成血栓，血栓会随着血液流至全身，当栓塞发生在末梢如腿部，即周边动脉阻塞疾病，运动时会有下肢疼痛或是合并麻木和无力感，当栓塞大脑时，就会引起缺血性脑中风。
一旦出现脑中风症状 应把握黄金抢救3小时
程建中医师说明，当脑中风发生时，可能会是血管阻塞在脑部的某1区块造成那个部位的功能丧失，倘若患者出现突发性的眩晕呕吐，或是合并走路时摇摇晃晃，有可能是小脑中风的征兆，但常会被误解为梅尼尔氏症或耳石脱落，因而影响到后续治疗，建议症状发生当下应先紧急就医，由医师评估是否有中风的可能性。
程建中医师提到，若出现以下症状时，必须高度怀疑可能已经中风：（1）突然发生的手脚无力；（2）单侧手脚无力；（3）说话口齿不清，像含卤蛋或大舌头；（4）脸歪嘴斜，甚至有可能从嘴角不自觉流出口水。
一旦出现症状，千万不要迟疑，应把握中风发病的黄金3小时立即施救，发作3小时内注射溶解血栓药物，恢复效果较好，恢复健康的机率也较大，尤其是有三高、中风及心脏疾病等家族病史者，或自己本身有三高疾病的人，更须特别留意。
降低中风发生率 日常预防这样做
若要降低中风的发生率，得从日常生活的预防做起，程建中医师建议，可以善用健保给付的免费成人健检，40至64岁每3年、65岁以上每年1次成人健康检查；均衡饮食，避开高油、高糖、高盐的食物及菸酒；保持规律运动的习惯。此外，高血压、高血脂、糖尿病及心脏病患者须遵从医嘱，按时服药、定期回诊，借此降低中风的机率。
（常春月刊／编辑部整理、文章授权提供／NOW健康、图片来源：Dreamstime/典匠影像）
