记者叶进耀∕台南报导
阿兹海默症前期已有新药可治，“仑卡奈单抗”药对于症状较轻的早期阿兹海默症患者，可在18个月内延缓病情恶化，美国与日本已获核准上市。成大医院失智症中心主任白明奇说，新型药物无法根治阿兹海默症，只能算是缓解；阿兹海默症及其他退化性失智症的病因十分复杂，其中基因、环境与生活习惯都扮演重要角色，养成良好的生活习惯尤显重要。
白明奇表示，有越来越多的证据显示，进行中的未来失智病人及轻度认知障碍的病人，光靠药物是不够，非药物的介入才是目前全球力推的行动；其中，培养好的生活型态是重点中的重点，而良好生活习惯的养成是靠自己。他举例，刚获成大颁授荣誉博士学位的全球失智症权威与抗老化专家Gary Small教授，提出“心智活动、体能活动、纾解压力与健康的大脑饮食”是很好的生活习惯，为抗老化、抗失智的4大支柱。
此外，白明奇也于2005年提出“三动两高，远离失智”口号，即头脑要动、休闲活动、有氧运动、高度学习、高抗氧化，呼吁国人重视健康的生活型态，以多运动、多动脑、高度学习、注重健康饮食、参与社会活动，远离失智症发生。近几年，白明奇再倡导“三筋好，舒适老”口号，提醒想有舒适的老年，要先顾好脑筋、脚筋与血筋等3筋。以上都是远离失智症的良好新生活运动。
白明奇说，每年9月是世界阿兹海默月，全球各地举办“为记忆健走”活动。成医失智症中心、失智症共照中心与热兰遮失智症协会28日在台南市平实公园举办健走活动，提醒大家培养好的生活习惯，共同认识失智症、一起远离失智症。
